Σύμφωνα με την έκθεση China Game Industry Report για το 2016 που συντάχθηκε από την China Phonological And Digital Game Association, τη Gamma Data και την International Data Corporation, ο αριθμός των Κινέζων χρηστών παιχνιδιών πελατών έφτασε τα 156 εκατομμύρια το 2016. Τα 156 εκατομμύρια ηλεκτρονικά αθλήματα και παίκτες διαδικτυακών παιχνιδιών συχνά βρίσκονται δίπλα στους υπολογιστές τους για να παίξουν παιχνίδια.Ποιοι είναι οι τραυματισμοί που μπορεί να συναντήσουν;Τι είδους καθιστή στάση μπορεί να το αποτρέψει;
1. Τραυματισμοί στο πλήθος των ηλεκτρονικών αθλημάτων
Τα τελευταία χρόνια, η ηλικία των ασθενών με αυχενική σπονδύλωση και δισκοκήλη οσφυϊκής μοίρας ολοένα και μικραίνει, συμπεριλαμβανομένου μεγάλου αριθμού νέων ανθρώπων που ασχολούνται με τα ηλεκτρονικά αθλήματα.
Δεδομένου ότι οι άνθρωποι των ηλεκτρονικών αθλημάτων κάθονται στο γραφείο του υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα λυγίζει προς τα εμπρός, έτσι ώστε οι μύες, οι σύνδεσμοι, η περιτονία, η κάψουλα της άρθρωσης και άλλοι μαλακοί ιστοί να βρίσκονται σε κατάσταση έντασης για μεγάλο χρονικό διάστημα.και οι μύες του λαιμού πέρα από το φυσιολογικό φορτίο μετά την κόπωση, προκαλώντας μια στείρα φλεγμονή που θα προκαλέσει οίδημα στη μυϊκή περιτονία, αυτά τα οιδήματα είναι οι παράγοντες που διεγείρουν τις νευρικές απολήξεις να παράγουν πόνο.
Λόγω αυτής της καταπόνησης του μυός, ο αυχενικός δίσκος εκφυλίζεται και προκαλεί υπεροστεογένεση.Ο δίσκος συμπιέζει άμεσα τα νεύρα του τραχήλου και του ώμου, προκαλώντας πόνο από τα νεύρα, και στη συνέχεια προκαλεί αυχενική σπονδύλωση και κήλη οσφυϊκού δίσκου.Εκτός από τις ασθένειες της μέσης και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οι τραυματισμοί των χεριών και τα προβλήματα ύπνου που προκαλούνται από την παραμονή μέχρι αργά κινδυνεύουν επίσης.
2. Τι είδους καθιστή θέση πρέπει να χρησιμοποιεί το πλήθος των ηλεκτρονικών αθλημάτων;
Πολλοί παίκτες ηλεκτρονικών αθλημάτων εμπλέκονται στην «τυπική στάση σφάλματος» της σκύψωσης ενώ χρησιμοποιούν υπολογιστή.Αυτή η στάση μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα και στη μέση, προκαλώντας πόνο στον αυχένα και στους ώμους, πίεση στα νεύρα του βραχιονίου πλέγματος, μούδιασμα στα δάχτυλα και δυσκολία στην αναπνοή.Πώς πρέπει λοιπόν να κάθονται οι άνθρωποι των ηλεκτρονικών αθλημάτων;
Ο σωστός τρόπος για να καθίσετε είναι να τραβήξετε το πηγούνι και το κεφάλι σας πίσω πάνω από τους ώμους σας, να τραβήξετε τις ωμοπλάτες σας προς τα πίσω και να περιστρέψετε τα χέρια σας ελαφρώς προς τα έξω για να ανοίξετε το στήθος σας, ενώ οι ωμοπλάτες σας πέφτουν προς τα κάτω, ώστε η κλείδα σας να είναι όσο πιο επίπεδη γίνεται.Η ανόρθωση της σπονδυλικής στήλης επιτρέπει στο κέντρο βάρους του άνω μέρους του σώματος να πέσει στο ίσχιο και στη μέση και την κοιλιά να διατηρήσουν έναν ορισμένο βαθμό σφίξιμο για να διατηρήσουν τη στάση της σπονδυλικής στήλης.Και τα πόδια σου είναι ίσια μπροστά από τα γόνατά σου, τα πόδια σου, τα γόνατά σου είναι ίσια μπροστά.Η παραμονή σε αυτή τη θέση για πολύ καιρό μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποια μυϊκή κόπωση και πυελική αστάθεια, γι' αυτό σκεφτείτε να ακουμπάτε την πλάτη σας στο πίσω μέρος της καρέκλας σας, αποφεύγοντας να γέρνετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός όταν χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή, κρατώντας τις ωμοπλάτες σας να βυθίζονται και να μην καμπουριάζουν.
Αφού μιλήσαμε για τους σωματικούς τραυματισμούς που μπορούν να αντιμετωπίσουν οι παίκτες των e-sports και τον σωστό τρόπο να κάθονται, διαπιστώσαμε ότι ένα καλό κάθισμα θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε σε μια καλή καθιστή θέση, διατηρώντας τη σπονδυλική στήλη, το κεφάλι και τον λαιμό σας σε άνετη θέση.Αυτό είναι το "Gaming Chair", το οποίο είναι ειδικά σχεδιασμένο για παίκτες ηλεκτρονικών αθλημάτων.Και ποιες επωνυμίες καρεκλών παιχνιδιών είναι καλές;Αυτό είναιΚαρέκλες Gaming GDHERO, διάφορες εξαιρετικές καρέκλες gaming για την επιλογή σας!
Περισσότερα είδη Gaming Chairs, παρακαλούμε ανατρέξτε στον ιστότοπο GDHERO:
Ώρα δημοσίευσης: Ιουν-10-2022